سبک مشت شین یی لیوهه     

مشت( شین یی لیوهه)یا شش مشت هماهنگی ذهن عنوان یکی ازسبکهای هنرهای رزمی                      

سنتی چین می باشد وبه عنوان یکی از سبکهای منحصر درگروه هنرهای رزمی درونی                          

طبقه بندی شده ودرتاریخ هنرهای رزمی چینی جایگاه مهمی رابه خود اختصاص داده                       

است. درپایان سلسله مینگ ،جی جی ک،رزمی کاری ازاستان شان زی دراطراف کوههای                    

جنوبی (کره ژونگ نن)به دنبال پیدا کردن اساتید معروف بود. اوبااستاد بسیارخوبی                      

آشنا شد ودفترچه مشت اسرارآمیزی را از این استاد که نامش ژنرال یوفی بود ،گرفت                       

اوفنون این مشت رابه نسل های بعد انتقال داد.                                                                                             

غرش تندر                                                                                     

مشت شین یی لیوهه راعموما ده فرم بزرگ می نامند .دراین سبک ،ذهن بر درون متمرکز                     

است وطبق آن جسم بیرونی را هدایت می سازد .در این سبک برای شش قسمت از بدن شش                  

قیاس در نظر گرفته شده است .به بیان دیگر یک فرد باید پاهایی بسان خروس ؛ بدنی بسان                    

اژدها ؛ شانه هایی چون گوزن ؛ پنجه هایی به مانند عقاب ودست هایی مثل ببر وصدایی چون                 

غرش تندر داشته باشد . مشت شین یی لیوهه حرکات ده حیوان را تقلید می کند وفنون مختلفی              

راازآنها بهره می برد این فنون کاربردی بوده وبرای مبارزه واقعی به کار می رود ده                     

حیوان وویژگیهای اصلی آن در شعر زیر خلاصه می شود                                                                  

اژدها را توان نهفتن استخوانهایش درآب است                                                                                        

ببرراشجاعت جنگیدن باصدها دشمن است                                                                                                                                                                                       

عقاب را پنهان کردن پنجه هایش                                                                                                               

شاهین راتوان خیز برداشتن به اطراف                                                                                                     

خروس رایاری نزاع باپاوپرش بابال                                                                                                          

اسب راتوان تنددویدن                                                                                                                              

 

پرستو راتیز وچابک پریدن                                                                                                                                                                                                                                        

 

میمون رااززمین به بالا جهیدن                                                                                                                

مارراخزیدن برسبزه ها ودشمن رایافتن                                                                                                                                                                                     

وخرس راقدرتمندانه جنگیدن...                                                                                                            

ریشه مشت (شین یی لیوهه)                                                                        

ریشه مشت شین لیوهه به همان منشا شینگ یی معروف یا هسینگ آی بر می گردد .در طی                         

سال ها فرم اصلی آن به سه شاخه تقسیم شد :سبک هه بی ؛ سبک هه نن ؛ سبک شان شی ؛                        

سبک های هه بی وشان شی شامل پنج عنصر مشت و12 فرم حیوانی است درحالیکه سبک                         

هه نن شامل ده فرم بلند است که فاقد فرم حیوانی لاکپشت وشترمرغ چینی می باشد .                             

اگر چه این سه سبک ریشه ای یکسان دارند اما روش هاوویژگیهای منحصربه فردی دارند.                       

حرکات سبک هه بی کشیده هستند وگام هااستواروبررهایی نیرو از بدن یعنی فاجینگ وکاربرد                  

عملی آن تاکید دارند                         .